{"id":161,"date":"2010-01-10T10:26:00","date_gmt":"2010-01-10T10:26:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.mntk.es\/bike\/2010\/01\/10\/run-free-parque-de-las-canadas\/"},"modified":"2010-01-10T10:26:00","modified_gmt":"2010-01-10T10:26:00","slug":"run-free-parque-de-las-canadas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mntk.es\/bike\/2010\/01\/10\/run-free-parque-de-las-canadas\/","title":{"rendered":"RUN FREE&#8230;.Parque de las Ca\u00f1adas"},"content":{"rendered":"<div style=\"text-align: justify;\">Os dejo un video musical con el resumen de la ruta que pudimos hacer ayer por el Parque de las Ca\u00f1adas, que por cierto estaba espectacular. Salimos desde el Hospital de Pto. Real y llegamos hasta las inmediaciones de la Laguna del Tarage, evitando \u00e9sta por la gran cantidad de agua ca\u00edda d\u00edas atr\u00e1s. Os dejo tambi\u00e9n un enlace al track en wikiloc para los que no conozc\u00e1is la zona pinchando <a href=\"http:\/\/es.wikiloc.com\/wikiloc\/view.do?id=686438\">AQUI<\/a>. Hay m\u00faltiples variantes debido a la gran cantidad de carriles.<\/div>\n<p><\/p>\n<div style=\"text-align: center;\"><object width=\"425\" height=\"344\"><param name=\"movie\" value=\"http:\/\/www.youtube.com\/v\/wTizjhQVhIA&amp;hl=es_ES&amp;fs=1&amp;\"><\/param><param name=\"allowFullScreen\" value=\"true\"><\/param><param name=\"allowscriptaccess\" value=\"always\"><\/param><embed src=\"http:\/\/www.youtube.com\/v\/wTizjhQVhIA&amp;hl=es_ES&amp;fs=1&amp;\" type=\"application\/x-shockwave-flash\" allowscriptaccess=\"always\" allowfullscreen=\"true\" width=\"425\" height=\"344\"><\/embed><\/object><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Os dejo un video musical con el resumen de la ruta que pudimos hacer ayer por el Parque de las Ca\u00f1adas, que por cierto estaba espectacular. Salimos desde el Hospital de Pto. Real y&#46;&#46;&#46;<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-161","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-rutas-bike"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.mntk.es\/bike\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/161","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.mntk.es\/bike\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.mntk.es\/bike\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mntk.es\/bike\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mntk.es\/bike\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=161"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.mntk.es\/bike\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/161\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.mntk.es\/bike\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=161"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mntk.es\/bike\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=161"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mntk.es\/bike\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=161"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}