{"id":171,"date":"2009-11-23T11:52:00","date_gmt":"2009-11-23T11:52:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.mntk.es\/bike\/2009\/11\/23\/i-carrera-popular-garvey\/"},"modified":"2009-11-23T11:52:00","modified_gmt":"2009-11-23T11:52:00","slug":"i-carrera-popular-garvey","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mntk.es\/bike\/2009\/11\/23\/i-carrera-popular-garvey\/","title":{"rendered":"I Carrera Popular Garvey"},"content":{"rendered":"<div align=\"justify\"><em><strong>\u00abLa satisfacci\u00f3n est\u00e1 en el esfuerzo, no en el resultado. Un esfuerzo total es una victoria completa\u00bb<\/strong><\/em><\/div>\n<div align=\"justify\"><a href=\"http:\/\/1.bp.blogspot.com\/_QynPBA8tLV8\/Swp68WDbrFI\/AAAAAAAADAo\/WW76Xa-1YPE\/s1600\/IMG_7635.JPG\"><img decoding=\"async\" id=\"BLOGGER_PHOTO_ID_5407269479742418002\" style=\"FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 200px; HEIGHT: 134px\" alt=\"\" src=\"http:\/\/1.bp.blogspot.com\/_QynPBA8tLV8\/Swp68WDbrFI\/AAAAAAAADAo\/WW76Xa-1YPE\/s200\/IMG_7635.JPG\" border=\"0\" \/><\/a>A pesar de amanecer un d\u00eda nublado, lluvioso, y de no estar muy all\u00e1 de facultades f\u00edsicas, no pod\u00edamos faltar a la cita. As\u00ed que echamos en la mochila unas camisetas y unos papelitos de la <a href=\"http:\/\/www.fcarreras.org\/\"><span style=\"COLOR: rgb(51,204,255)\">fundaci\u00f3n<\/span> <\/a>y nos presentamos en las <strong>bodegas Garvey<\/strong>. Hab\u00eda un ambiente fenomenal, con mucha afluencia de corredores de toda la provincia. Al poco de recoger los dorsales, nos fuimos a la salida. <strong>Luc\u00eda<\/strong> ser\u00eda la primera en entrar en escena. Su primera participaci\u00f3n en una competici\u00f3n en categor\u00eda Benjam\u00edn, la solvent\u00f3 con mucha clase, a pesar de los nervios y del poco entrenamiento en esta modalidad. <strong><span style=\"COLOR: rgb(255,102,0)\">Carlos<\/span><\/strong> y <strong><span style=\"COLOR: rgb(255,102,0)\">Xuxo<\/span><\/strong> con los ni\u00f1os, estuvieron por all\u00ed dando \u00e1nimos. Era el turno de los mayores y nos dirijimos a la zona de salida. Tras el pistoletazo, <strong>Antonio<\/strong> y yo nos situamos en la parte de atr\u00e1s a un ritmo muy suave. A la altura del km 3 me descolgu\u00e9 un poquito y v\u00ed a mi compa\u00f1ero alejarse poco a poco, mientras intentaba concentrarme en mi propio ritmo. <strong>Quer\u00eda terminar<\/strong> a toda costa, y para ello no deb\u00eda forzar. Las molestias musculares aparecieron a mitad de recorrido y mantuve un ritmo suave para no forzar la retirada. <strong>\u00a1 Y que tampoco da uno para m\u00e1s!<\/strong> Los kms. fueron cayendo, poco a poco,charlando con otros corredores y el objetivo se iba aproximando. La llegada <strong>apote\u00f3sica<\/strong>, entre los \u00e1nimos del numeroso p\u00fablico y cruzando la meta con mis ni\u00f1as emocionadas. Antonio hab\u00eda llegado un rato antes, y ya tiene m\u00e1s cerca el reto de la Media Marath\u00f3n. As\u00ed que, <strong>Objetivos conseguidos<\/strong>. Por una parte acabar mi primer 10.000 y por otro, <span style=\"COLOR: rgb(255,102,0)\"><strong>Pilar<\/strong><\/span> y las ni\u00f1as se encargaron de repartir una buena cantidad de d\u00edpticos de la fundaci\u00f3n. Pero faltaba el postre. <strong>Manuela<\/strong>, tambi\u00e9n quiso participar en la categor\u00eda pa\u00f1ales, y aunque se qued\u00f3 clavada en la salida, complet\u00f3, como un rayo, todo el recorrido. Muy bien la <strong>organizaci\u00f3n<\/strong>; hubo camisetas y regalillos para todos los participantes. <\/div>\n<p><\/p>\n<p align=\"center\"><a href=\"http:\/\/3.bp.blogspot.com\/_QynPBA8tLV8\/Swp_tRotgLI\/AAAAAAAADA4\/Q6aLnXvk58U\/s1600\/IMG_7650.JPG\"><img decoding=\"async\" id=\"BLOGGER_PHOTO_ID_5407274718416699570\" style=\"WIDTH: 134px; HEIGHT: 200px\" alt=\"\" src=\"http:\/\/3.bp.blogspot.com\/_QynPBA8tLV8\/Swp_tRotgLI\/AAAAAAAADA4\/Q6aLnXvk58U\/s200\/IMG_7650.JPG\" border=\"0\" \/><\/a><\/p>\n<p>Y eso es todo. Un saludo Mantekas.<\/p>\n<div align=\"justify\">langui<\/div>\n<div align=\"justify\"><span style=\"COLOR: rgb(255,0,0)\"><strong><a href=\"http:\/\/picasaweb.google.es\/cdmanteka\/ICarreraPopularGarvey2009#\">FOTOS<\/a><\/strong><\/span><\/div>\n<div align=\"justify\"><strong><span style=\"color:#ff0000;\"><\/span><\/strong> <\/div>\n<div align=\"justify\"><strong><span style=\"color:#000000;\"><a href=\"https:\/\/docs.google.com\/fileview?id=0BxXpM04INPdnYWY5MGM1ZWQtYTk2MC00MmUxLWJmM2MtMGZiNjc5NmU0NjNk&amp;hl=en\">RESULTADOS<\/a><\/span><\/strong><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00abLa satisfacci\u00f3n est\u00e1 en el esfuerzo, no en el resultado. 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