{"id":42,"date":"2012-09-30T19:16:00","date_gmt":"2012-09-30T19:16:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.mntk.es\/bike\/2012\/09\/30\/alpandeire\/"},"modified":"2018-07-29T12:11:47","modified_gmt":"2018-07-29T10:11:47","slug":"alpandeire","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mntk.es\/bike\/2012\/09\/30\/alpandeire\/","title":{"rendered":"\u00a1Alpandeire!"},"content":{"rendered":"<div style=\"clear: both; text-align: center;\"><a style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\" href=\"http:\/\/1.bp.blogspot.com\/-Laom5KJ0X_k\/UGiZ4vM009I\/AAAAAAAAFuM\/O2KxW-FVxa8\/s1600\/6a-cxm-valle-del-genal-alpandeire-L-u6LwX0.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/1.bp.blogspot.com\/-Laom5KJ0X_k\/UGiZ4vM009I\/AAAAAAAAFuM\/O2KxW-FVxa8\/s320\/6a-cxm-valle-del-genal-alpandeire-L-u6LwX0.jpg\" width=\"226\" height=\"320\" border=\"0\" \/><\/a><\/div>\n<p>Bien chicos, pues ya regresamos de una de nuestras citas cl\u00e1sicas del calendario; la CxM del Valle del Genal de la localidad serrana de Alpandeire. Este a\u00f1o y aunque las bajas del MANTEKA han sido notables, Langui y Pepa no pudieron acompa\u00f1arnos, la presencia de la nueva hornada de corredores del club, los Perico, Abraham y Rafa, han tratado de representarnos lo mejor posible. Pero empecemos por el principio&#8230;<\/p>\n<p>\u00a1AGUA!. Y es que las intens\u00edsimas precipitaciones de los d\u00edas previos, obligaron a modificar el recorrido de la carrera. Pero los cambios, a mi entender, s\u00f3lo lograron endurecer y engrandecer, a\u00fan m\u00e1s, esta prueba referente de las carreras populares de monta\u00f1a. Multitud de encuentros con amigos de otros clubes y localidades; Jerez, Ubrique, Montellano, C\u00f3rdoba, y por supuesto nuestros hermanos de ALGECIRAS, \u00abNO SIENTO LAS PIERNAS\u00bb.<\/p>\n<p>La serran\u00eda ha agradecido como ella solo sabe las bondades de las primeras lluvias oto\u00f1ales y nos regal\u00f3 fotograf\u00edas espectaculares de nubes bajas, arroyos y r\u00edos, vegetaci\u00f3n y olores. En este id\u00edlico marco, se dio la salida de la prueba en su sexta edici\u00f3n y, como ya es habitual, la presencia de una meta volante con premios, hizo que se corriera a una velocidad impropia del desnivel. A partir de entonces, subidas, bajadas, senderos, arroyos, piedras&#8230; \u00a1QUE ESPECT\u00c1CULO!. Muy duro pero enormemente gratificante. Tras la carrera, las migas, las cervecitas y refrescos, el caf\u00e9 y los roscos, los sorteos y premios, las risas y comentarios&#8230; Hoy, un d\u00eda despu\u00e9s, ya comienzan a \u00abquejarse\u00bb los m\u00fasculos y aparecen los dolores pero, por muy inc\u00f3modos que \u00e9stos sean, no pueden (ni podr\u00e1n), borrarnos la sonrisa que una nueva edici\u00f3n de Alpandeire nos dibuja en la cara. Muchas gracias a la organizaci\u00f3n de la carrera que, un a\u00f1o m\u00e1s, nos ha regalado una experiencia inolvidable.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Bien chicos, pues ya regresamos de una de nuestras citas cl\u00e1sicas del calendario; la CxM del Valle del Genal de la localidad serrana de Alpandeire. Este a\u00f1o y aunque las bajas del MANTEKA han&#46;&#46;&#46;<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":1914,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3,6],"tags":[],"class_list":["post-42","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-mntk-running","category-trailrunning"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.mntk.es\/bike\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/42","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.mntk.es\/bike\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.mntk.es\/bike\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mntk.es\/bike\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mntk.es\/bike\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=42"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.mntk.es\/bike\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/42\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1915,"href":"https:\/\/www.mntk.es\/bike\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/42\/revisions\/1915"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mntk.es\/bike\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1914"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.mntk.es\/bike\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=42"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mntk.es\/bike\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=42"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mntk.es\/bike\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=42"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}