MNTK bike"El auténtico espíritu manteka"
El pasado fin de semana tocaba correr en Sevilla para afrontar la segunda participación consecutiva del MANTEKA en la maratón hispalense. Esta vez nos propusimos disfrutar del evento en familia, de forma que nos desplazamos con...
El sábado 22 nos fuimos a patear a la Sierra de las Nieves, una ruta que queríamos hacer desde mucho tiempo y que siempre posponíamos por cualquier motivo . En esta ocasión fuimos acompañados...
Amigos del Manteka, el Director Técnico del Complejo Deportivo Jerez Sur, Tony Rodríguez, nos hace partícipes del próximo curso de formación de ciclo indoor que realizarán en sus instalaciones a mediados del mes próximo....
Encadilados por la ilusión de Pepa de encontrar uno de sus fabulosos y misteriosos senderos que unen lugares cercanos, nos encaminamos al Bosque para, desconsiderando los caminos tradicionales que llegan a Benamahoma, disfrutar de...
Bueno amigos con mi retraso habitual paso a contaros mi ultima carrerita de preparación para la Maratón de Sevilla. 6:45 de la mañana recogida en la rotonda de hipercor. Lamentablemente una de nuestras estrellas...
Sed especialmente felices estos días, al considerar los dones con los que hemos sido bendecidos y, lo más importante, la responsabilidad de devolver a quienes lo necesitan, parte de la enorme fortuna que atesoramos....
Y haciendo honor a su nombre, la cita deportiva, se convirtió por momentos en un pesado discurrir bajo la lluvia, el viento y el barro… Pepa, Langui y un servidor, decidimos repetir la experiencia...
Gracias por hacer posible el sueño de un niño. Gracias por demostrar, una vez más, vuetra buena voluntad y solidaridad. ¡Y a fe que no solo cuando de la navidad se trata…! Manolo,...
El sábado 11 de diciembre, el CD Manteka quiere invitarte a su «I Ruta Solidaria Reyes Magos». El objetivo es recoger el mayor número posible de juguetes para niños necesitados. Cada participante deberá aportar,...
Junto con nuestros hermanos de la Peña No Siento las Piernas, disfrutamos de un agradable paseo por la Garganta del Capitán, muy cerca de Algeciras. Entramos por el la zona de la Rejanosa y...
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